बॉक्सिंग जिम सुरक्षा अनिवार्यताएँ: फर्श भी दस्तानों जितना ही क्यों मायने रखता है

मुक्केबाजी सुरक्षा पर विचार करते समय अधिकांश लोग दस्ताने, रैप और हेडगियर के बारे में सोचते हैं। लेकिन विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैंफर्श सबसे कम आंका गया लेकिन महत्वपूर्ण सुरक्षा घटकों में से एक हैकिसी भी बॉक्सिंग या स्ट्राइकिंग जिम में।

1. फुटवर्क के लिए सही सतह की आवश्यकता होती है

मुक्केबाजी सटीक गतिविधियों पर निर्भर करती है:

पिवोटिंग

रपट

पार्श्व चरण

विस्फोटक विस्फोट

बहुत अधिक फिसलन वाली सतह गिरने का कारण बनती है; बहुत नरम होने से टखने मुड़ने का खतरा बढ़ जाता है।

2. शॉक एब्जॉर्प्शन जोड़ों की सुरक्षा करता है

मुक्केबाज प्रदर्शन करते हैं:

रस्सी कूदो

Burpees

प्लायोमेट्रिक ड्रिल

बैग का काम

गुणवत्तापूर्ण ईवीए या रोल मैट दोहराए जाने वाले प्रभाव के दौरान घुटनों और रीढ़ पर तनाव को कम करते हैं।

3. स्वच्छता एवं रखरखाव

मुक्केबाजों को बहुत पसीना आता है। अच्छे मैट होने चाहिए:

जलरोधक

जीवाणुरोधी

प्रतिदिन कीटाणुरहित करना आसान है

4. फ़्लोर लेआउट प्रशिक्षण प्रवाह में सुधार करता है

एक पेशेवर मुक्केबाजी जिम को परिभाषित करना चाहिए:

बैग क्षेत्र

फ़ुटवर्क ज़ोन

शक्ति क्षेत्र

रिंग या स्पैरिंग स्पेस

मैट इन क्षेत्रों को दृश्य और कार्यात्मक रूप से अलग करने में मदद करते हैं।

निष्कर्ष

दस्ताने आपके हाथों की रक्षा करते हैं। सही फर्श आपके पूरे शरीर की सुरक्षा करता है। जिम मालिकों के लिए, उचित फर्श में निवेश करना सुरक्षा और ग्राहक संतुष्टि के लिए सबसे प्रभावशाली निर्णयों में से एक है।